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导读：盐选专栏名：《说话不累的沟通方法：对话如流的沟通 30 招

盐选专栏名：
《说话不累的沟通方法：对话如流的沟通 30 招》
主讲人：
@程驿
 BAT 大厂特邀培训师
两个技巧：一个叫「关心」，一个叫「关注」。
关心主要是提醒女生该注意的问题，解决她的困难，以及满足她的需求；而关注是你作为旁观者，表现出
对女生的状态和兴趣。
喜欢一个人的时候，总是想和她说说话，总是想找任何机会多看她一眼。在路边摊吃饭时、在对着电脑做
EXCEL 时，无论生活中经历多么风马牛不相及的事，脑子总会拐几个弯，拐到她那里去。
但表达如果太过于明目张胆，又可能遭至难堪。
我给大家推荐一个个人觉得还挺有用的模型，称为「西红柿购买法则」，主要包括三个方面：
1、「西红柿的成熟度」，这里主要指关系的发展阶段；
2、「外硬里软」，这是西红柿的特征，这主要指女生的心态更软，她们更注重感受。
3、「个头一样大小」，这主要指双方的关系尽量平等。
第一「西红柿的成熟度」
首先我们来看第一个方面，在和异性进行交往时，要认清楚关系的发展阶段。
什么意思呢？就是说男女双方，从不认识到成为男女朋友，一共分为五层：陌生人，认识的人，普通朋
友，好朋友，亲密关系。沟通的时候，两人要一层一层地建立感情基础，千万不要越级，越级就死。
比如，你和一个女孩刚认识没多久，就开始表白了，就算你表现得再感天动地，人家也不会搭理你，因为
这明显是越级。
所以亲密关系的建立不能着急，就像修房子一样，需要把地基打牢固了。
这个地基，其实就是帮助女生建立安全感。所谓从陌生人到相识、再到朋友、再到亲密关系，并不是指牵
牵手、约个会，就搞定对方了，而是一个让对方越来越有安全感的过程。
举个例子：
如果你问女生，周末有没有什么事情呢？
女生说，「要搬家。」
这句话只是表达了搬家这个计划，这时候如果你们是好朋友以上的关系，你就可以说，要不要我去帮你
搬。但如果你们是普通朋友，你如果问要不要去帮忙搬家就不太合适了。
因为女生说搬家，可能只是暗示没时间跟你见面而已。这时候普通朋友应该表达关注，你可以说，昨天刚
帮朋友搬家，换了新地方的人都特别开心。如果女生接着表达了自己的感受，说搬家好麻烦，真是烦死
了，你就可以表达关心了，问问需不需要你过去帮忙。
请注意刚刚我们说到了两个技巧，一个叫「关心」，一个叫「关注」。
关心主要是提醒女生该注意的问题，解决她的困难，以及满足她的需求；而关注是你作为旁观者，表现出
对女生的状态和兴趣。男生关心女生是有前提的，你们至少是好朋友以上的关系，或者女生主动说了自己
感受。
再举个例子，如果女孩和你说下雨了，你回答说，记得带伞，我去接你，小心感冒，这些都是关心；而你
要是回答说，这个季节雨中漫步最惬意了，或者说下雨天最适合在家睡觉，这就是关注。
追女孩的时候，很多男生一上来就表现出无微不至的关心，其实这往往是错误的。关心应该循序渐进，否
则对方就会有压力，而且很多时候女生需要的是关注。有了关注，你们才能更好地交流，你才容易知道对
方需要什么样的关心。
第二 「外硬里软」
我们再来看第二部分，即在交流时，更应该注重女生更注重感受。
我们都知道男性的思维和女性的思维模式是不一样的，男性更注重理性和解决方案，但是女性更注重感
受。
当然，其实每一个人都很在乎聊天时候的感受。昨天的分享中，我们也强调了这一点。聊天就是聊感受，
因为别人很难记住你们聊天的内容。
但就感受而言，女生更注重的是当下的感受。
比如，你在街头搭讪一个女孩，女孩问你：「我为什么要认识你啊？」一般人可能就说了，因为你长得漂
亮，或者因为我很喜欢你，等等。这么回答，其实就是指向未来的男性思维。其实，女孩子能接受的，恰
恰不是这种，而是当下，比如，你要是回答：「因为刚才我突然看见你，我觉得有点心动，这是很久没有
的感觉，我怕错过这个机会，所以我头脑一热，就上来了」。这是一个女孩子能够接受的。就算她拒绝你
了，也不会给她留下不好的印象。
再比如，女生发短信给你抱怨：「今天和办公室一个人吵了一架，那个人太讨厌了，真是气死我了，真不
知道以后在办公室怎么相处。」
这个时候根本不需要你帮她想解决方案，你只需要做到理解她的感受就行，比如，你可以说：「谁让你生
气了，告诉我，我替你出气。」或者也可以直接说：「真是气死我了。」
女生只需要有人听她一起抱怨，但如果你这时给她讲道理：「职场上，我们还是应该注重同事关系。」那
不用说，她肯定会更加生气。
再举个最常见的例子。
比如你本来跟女朋友说好了，今天晚上回家吃饭，可是临时要加班，走不了了，你就给她打一个电话说：
「公司要加班，我回不来了。」
那她肯定很生气啊。然后回到家，你一推门，看到女朋友拉着一张脸，很委屈说：「我做了一桌子菜等
你，你也不回来，回来还发火。」然后，你可能说：「我还不是为了这个家吗？」两个人就会叮叮当当干
架。
这件事情，就是你误解了女生，我们总以为女生喜欢占用男生时间，但女人只是需要你重视她。
比如，你在下班路上，给她买一朵花，或者想别的办法，让她感受到你重视她，这事儿就搞定了。
第三「个头一样大小」
我们再来看第三个方面，关键词是平等，
这里先问你一个问题，男生追女生，需不需做到有求必应呢？很多人都觉得应该需要，但其实这非常危
险，这样的关系是不平等的。
举个例子，有个男生喜欢上一个女孩，两个人能正常聊天，但关系始终不冷不热。
一天，女孩发微信问，我们晚上要玩扑克，你来吗？
男生看到这条微信，立刻回复说，好，晚上见。
等到晚上，两个人还聊着微信，眼看就到约定的时间了，女孩随口说了句，外面雨好大。
男生立刻回复，那我去接你吧。女孩却马上拒绝说，不用了。
之后，女孩在群里发了条消息，说自己加班，晚不上玩扑克了。
发现问题在哪了吗？男生犯了两个错误。第一，当女孩发微信问他去不去的时候，他应该抓住机会和女孩
互动一下。比如，他可以说，你怎么来约我了，你去吗？你去我就去。这样调侃一下，不仅能增加两个人
之间的互动，也不会显得男生太唯命是从。
第二，当女孩说「外面雨好大」时，男生不应该直接就提出要去接她，因为两人还是普通朋友关系，男生
太过积极，女孩的压力和负疚感就来了，自然想疏远。
其实，只有当女孩既说出了自己的麻烦，又说了对麻烦的感受的时候，比如，外面雨好大，今天出门太不
容易了，想想就头疼，这时候你再提出去接她，就水到渠成了。
那么，怎么给女生制造平等的感觉呢？这里有四个方法。
1、男生需要有及时的反馈和制裁。
如果男生付出了之后，女生没有给出相应的回应，那男生就要适当地少付出一点，至少不应该比之前付出
的多，要让女生明白，自己不会一直无条件地对她好。
2、要学会用常识来约束自己。
当男生想要为女生做点儿什么的时候，先问问自己，如果这个人是一个其他的普通朋友，你会不会这样对
她。如果会，那就没问题；如果不会的话，就要判断一下这样是不是有点过了。
3、学会适当的拒绝。
很多女生在刚被追的时候，都会默认男生就应该对她好，所以你如果一直对她好，也不会产生什么特别的
效果。相反，如果男生能在一些无伤大雅的事情上，适当地拒绝她一下，就能把两个人的关系拉回到平等
的方向，给接下来的发展奠定基础。比如说，男生开了个玩笑，女生没听懂，问是什么意思。这个时候男
生就可以调侃一下，没明白？那算了，留个悬念，下次再告诉你。这比一五一十地和她解释要好得多。
总结一下，和异性交往，应该注意
三个方面
：
1、 要认清楚现在的关系阶段。在不成熟的阶段做成熟的事情，就会很失败
2、 女生更注重感受
3、 交流应该是平等的，一味讨好，反而适得其反。

如何与生愉快地聊天？ - 知乎

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